Все статьи автора
08.04.2026
8 мин
52
Перекись, хлоргексидин или другие антисептики
8 мин
52
Перекись, хлоргексидин или другой антисептик — что действительно нужно держать в аптечке? Эти антисептики работают по-разному и подходят для разных ситуаций: от обработки ран до боли в горле. В статье разбираем механизмы действия, плюсы и ограничения...
17.03.2026
13 мин
364
Пневмония у детей
13 мин
364
Пневмония у детей может начинаться как обычная простуда, но при этом развиваться гораздо быстрее и требовать обязательного наблюдения врача. Высокая температура, учащенное дыхание, вялость и затяжной кашель — сигналы, которые нельзя игнорировать. В с...
19.11.2025
11 мин
1945
Как улучшить сон без снотворных: 10 рабочих способов
11 мин
1945
Засыпаете с трудом, а просыпаетесь разбитым? Не спешите пить снотворное. Существуют десятки естественных и научно доказанных способов наладить сон. В этой статье — 10 работающих стратегий: от настройки режима дня и дыхательных практик до создания иде...
25.02.2025
7 мин
2327
Альгодисменорея (дисменорея): что это такое, симптомы, лечение
7 мин
2327
Многие женщины во время менструации сталкиваются с тянущими болями внизу живота. Незначительный дискомфорт, который не вызывает беспокойства — это нормально. Но если ощущения усиливаются, распространяются на поясницу и бедра, то стоит прислушаться к ...
25.09.2024
5 мин
48235
Витамины и их роль в жизни человека
5 мин
48235
Витамины — это жизненно важные компоненты, которые играют ключевую роль в обеспечении здорового функционирования организма.
07.06.2024
6 мин
19525
БАДы
6 мин
19525
Биологически активные добавки (БАДы) занимают уникальное место на перекрестке ежедневного питания и медицины. Они не являются лекарствами и не предназначены для лечения болезней, однако это и не обычная пища.
