Все статьи автора
25.09.2025
7 мин
7724
Антидепрессанты
7 мин
7724
Стойкое подавленное настроение, потеря интереса к жизни и упадок сил — это может быть депрессия, а не просто временная хандра. Когда попытки «взять себя в руки» не работают, на помощь приходят антидепрессанты. Но вокруг них до сих пор много страхов: ...
01.09.2025
5 мин
1714
Миокард: строение и функции
5 мин
1714
Сердце – не просто насос, а сложнейший мышечный орган, чья работа возможна благодаря уникальному строению миокарда. Эта мышца обладает удивительной способностью сокращаться в нескольких направлениях, скручиваться и выталкивать до 60% объема крови...
14.08.2025
15 мин
2207955
Высокий пульс: как снизить в домашних условиях
15 мин
2207955
При сердечных сокращениях расширяются и сужаются стенки артерий. Частота таких расширений и сужений называется пульсом. Измерить пульс можно с помощью пальпации в области запястья. Нередко учащенный пульс свидетельствует о патологиях эндокринной сист...
25.07.2025
9 мин
13830
Гипоксия: причины, симптомы и лечение
9 мин
13830
Гипоксия (кислородное голодание) – опасное состояние, когда мозг и органы не получают достаточно кислорода. Распознайте угрозу по симптомам: посинение губ (цианоз), спутанность сознания, одышка, низкая сатурация (<95% на пульсоксиметре).
04.07.2025
8 мин
1776
Что такое адаптогены и как они помогают при стрессе?
8 мин
1776
Адаптогены – ваш природный и синтетический щит против стресса и перегрузок. Узнайте, как работают женьшень, родиола розовая, элеутерококк, мелатонин и Трекрезан: регулируют нервную систему, укрепляют иммунитет, повышают устойчивость. В статье – подро...
23.06.2025
6 мин
15435
Что такое пробиотики и зачем они нужны?
6 мин
15435
Знаете ли вы, что в вашем кишечнике живут триллионы бактерий, от которых зависит не только пищеварение, но и иммунитет, настроение и даже состояние кожи? Пробиотики — это полезные микроорганизмы, которые помогают поддерживать баланс микрофлоры и защи...
