Все статьи автора
16.03.2026
10 мин
450
Межпозвонковая грыжа
10 мин
450
Боль в спине, «прострелы», онемение в руках или ногах могут быть признаками межпозвонковой грыжи. Это распространённое заболевание позвоночника чаще всего возникает из-за возрастных изменений, перегрузок или малоподвижного образа жизни. В статье расс...
11.03.2026
8 мин
760
Как помочь человеку при депрессии
8 мин
760
Депрессия – не просто грусть или плохое настроение. Это аффективное расстройство психики, которое негативно влияет на здоровье, мышление и поведение. Чтобы помочь человеку, который находится в таком состоянии, нужно понимать симптомы и механизмы нару...
02.03.2026
9 мин
1192
Колики у новорожденных
9 мин
1192
Долгий, безутешный плач новорожденного, поджатые ножки и напряженный животик — классическая картина младенческих колик. Хотя это состояние пугает родителей, оно не опасно и связано с естественной незрелостью пищеварительной и нервной системы малыша. ...
28.01.2026
9 мин
876
Укачивание в авто
9 мин
876
Вас мучает тошнота и слабость в транспорте? Вы не одиноки — укачиванию подвержены почти половина людей молодого возраста. Это состояние возникает из-за конфликта между сигналами вестибулярного аппарата, зрения и мышц, когда мозг получает противоречив...
22.12.2025
10 мин
2886
Почему немеют пальцы рук
10 мин
2886
Просыпаетесь ночью от онемевшей руки или чувствуете «мурашки» в пальцах после долгой работы за компьютером? Это ощущение может быть как временным неудобством, так и первым звоночком серьёзного заболевания. В нашей статье мы подробно разбираем, почему...
17.11.2025
10 мин
1075
Как облегчить симптомы ПМС
10 мин
1075
Перепады настроения, болезненность груди и упадок сил каждый месяц? Вы не одни — с ПМС сталкивается половина женщин. Но мириться с этим не нужно! В нашем руководстве вы найдете не только объяснение причин «гормонального шторма», но и конкретные шаги ...
